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LAS AREAS DE MASAJE . masaje a domicilio barcelona,

CARA Y CABEZA

La cara y la cabeza son nuestra tarjeta de visita y, a menudo, también se convierten en la parte del cuerpo que mejor destaca el estrés y la fatiga. Los ojos y la boca en caso de ansiedades y dolores tienden a absorber los defectos al contraerse y favorecen un envejecimiento prematuro de la cara.

El masaje a domicilio barcelona, puede restaurar los sentimientos de ligereza y serenidad, restaurando una tez sana y brillante en la cara. En el cuero cabelludo, el movimiento lento y profundo se relaja por completo, eliminando los dolores de cabeza y las ansiedades más a menudo. masaje a domicilio barcelona,

Posición: tanto la posición supina como la posición sentada son aconsejables. masaje a domicilio barcelona,

Masaje. barcelona masaje: Se inicia con un ligero toque en la base del cuello en la dirección de la barbilla, y continuar a lo largo de toda la cara. En la frente, en particular, puede ejercer una ligera presión con los dedos en movimiento desde el centro hacia las sienes.

Para masajear el cuero cabelludo se puede estirar su mano sobre la cabeza deslizando los dedos en su pelo, y, con la punta de éstos, que describen círculos pequeños en el cráneo. La conclusión puede confiarse a ambas palmas de las manos para “acariciar” las áreas profundas de la piel. masaje en barcelona

CUELLO Y HOMBROS. masaje en barcelona

Una mala posición de conducción o, más comúnmente, al sentarse en el escritorio frente a una computadora o para estudiar, conduce a una rigidez y la tensión de los músculos del hombro y el cuello. masaje en barcelona  Un estilo de vida sedentario y un bajo ejercicio físico completan el trabajo.

Los hombros, sobre todo, se encuentran entre las partes menos cuidadas del cuerpo, donde también influyen en los aspectos psicológicos como las ansiedades y las frustraciones. El masaje es por lo tanto esencial, para disolver estas tensiones y transmitir serenidad. masaje en barcelona

masaje tantra barcelonaPosición: ya sea la posición acostada en la parte posterior con una almohada o una toalla pequeña enrollada debajo de la cabeza, puede caber la posición boca abajo apoyada en las manos y una almohada debajo del abdomen. masaje en barcelona Al igual que la posición sentada no es recomendable. La posición debe elegirse según el tipo de masaje que decida aplicar. barcelona masaje domicilio

Masaje. barcelona masaje domicilio: para liberar los músculos contraídos, amasar los músculos en la parte superior de los hombros, usando ambas manos en un lado, y luego apretar y salir alternativamente. Puede continuar apoyando las manos con los dedos sobre la espalda

(los pulgares en la parte frontal del hombro, mirando hacia los pies) y masajeando hacia afuera sobre la articulación del brazo. barcelona masaje domicilio El movimiento continúa, después de haber invertido las manos (serán los dedos para estar en la parte frontal del hombro) hasta deslizarse en el cuello donde puede usar el tacto .barcelona domicilio masaje

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BRAZOS Y MANOS.

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Se encuentran entre las partes más activas y usadas de nuestro cuerpo. Sobre todo, las manos se utilizan para cualquier acción, barcelona masaje domicilio,  por lo que es fácil que se vean rígidas y cansadas. Siempre son las manos las más afectadas por la mala circulación: el efecto inmediato es que se vuelven frías. masaje Barcelona a domicilio, El secreto de un buen

masaje de manos es hacer movimientos más pequeños sin descuidar los detalles. El masaje en las extremidades superiores le permite relajar los hombros y los brazos y, a menudo, superar los dolores de cabeza, espalda y cuello. En estos casos, y para el dolor asociado con los deportes, es mejor contactar a un fisioterapeuta o un osteópata. masaje Barcelona a domicilio

masaje tantra barcelonaPosición: en cuanto al masaje de manos, ya que no hay necesidad de desvestirse, se puede hacer en cualquier lugar; mejor, en cualquier caso, siempre respete unas pocas reglas elementales necesarias para la preparación. barcelona masaje Para los brazos, sin embargo, la posición recomendada es la posición supina, posiblemente manteniendo la cabeza y las rodillas levantadas, descansándolas sobre un cojín o una toalla enrollada. barcelona masaje

Masaje. masaje Barcelona a domicilio, : para los brazos puede comenzar con un roce desde el exterior hasta el área del hombro, y luego continuar hacia abajo a lo largo del interior del brazo hacia la muñeca. Posteriormente, aplicando una presión moderada, el brazo se frota en la dirección muñeca-hombro. masaje Barcelona a domicilio,  Dado que es más fácil para el antebrazo

estar en tensión, se puede utilizar la técnica de amasado, trabajando desde la muñeca hasta el codo y deslizándose, luego hacia atrás para comenzar de nuevo. masaje Barcelona a domicilio,  El codo también se beneficia de masajes realizados a través de una ligera presión en movimientos circulares; Sin embargo, es apropiado usar mucho aceite porque esta área tiende a ser bastante seca. Incluso las manos se pueden masajear gracias al toque con movimientos circulares

y el estiramiento alternativo de un lado de la mano. barcelona masaje domicilio No olvide los masajes de los dedos individuales, pasando primero suavemente, desde la punta hasta el nudillo y luego con presiones circulares alrededor de cada articulación, haciendo que el dedo gire en todas direcciones. barcelona masaje domicilio

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Gracias al masaje Barcelona a domicilio de abdomen y tórax, obtienes beneficios de los órganos implicados en la digestión y la respiración. En el primer caso el bmasaje Barcelona a domicilio abdominal contribuye con el aumento del flujo sanguíneo y la eliminación de toxinas, en cambio, en el segundo punto, el masaje Barcelona a domicilio es útil tanto para mantener la

salud del sistema respiratorio como para aumentar su resistencia . masaje Barcelona a domicilio Entre las ventajas, además de la de calmar los nervios y estimular el sistema digestivo, también está la de disolver los depósitos de grasa de la pared abdominal. masaje Barcelona a domicilio

Posición: se recomienda el decúbito supino con una almohada pequeña o una toalla enrollada debajo de la cabeza. masaje en barcelona

Masaje. masaje en barcelona: los primeros movimientos en el abdomen y el pecho deben ser especialmente ligeros. El masaje es lento, las manos deben colocarse cerca de la parte inferior del abdomen y los dedos vueltos hacia el cuello: masajear las costillas manteniendo una presión constante, luego mover las manos hacia los lados y hacia abajo otra vez.

La técnica de amasamiento aplicado comenzando desde una cadera hasta la otra también es excelente para el abdomen . masaje en barcelonaPuede finalizar con el toque , que tiene un efecto calmante, masajeando con las manos en los lados de la vida hasta el área alrededor del ombligo. masaje en barcelona Tenga cuidado con los movimientos porque esta parte

del cuerpo es muy sensible y los músculos se contraen más fácilmente. Además, es aconsejable Effleurage y amasado también son excelentes para el masaje en el pecho con una especial atención si el Dado masajes es una mujer: en este caso, es necesario ejercer menos presión y continuar desde detrás del centro, evitando los pechos. masaje en barcelona

VOLVER. masaje a domicilio barcelona,

Es bastante común sufrir dolores de espalda, incluso si, a menudo, las causas no se conocen. Después de todo, la región dorsal es la que tiende a sufrir agotamiento y dolor. masaje a domicilio barcelona,La parte posterior es la parte más muscular de nuestro tronco y tiene la función de cargar el peso; dolor de espalda se extiende tanto

entre los hombros, que en la parte inferior y, por lo general, la densa a la columna vertebral, se atribuyen a la situación irregular, con el sobrepeso, estrés. masaje a domicilio barcelona, Por lo tanto, es normal para muchas personas, al final de un día agotador, experimentando alteraciones de rigidez en la base del cuello y dificultad de movimiento de la espalda.

Inmediatamente afectado por este estado de tensión, es el trapecio, el músculo en la base del cráneo. Pero si, por un lado, la región dorsal es la más afectada masaje a domicilio barcelona,

Posición: se recomienda el prono, con la cabeza hacia un lado y los brazos alrededor de la cabeza o abandonados a los lados. Es útil aplicar una toalla enrollada o una almohada pequeña debajo del abdomen, incluso debajo de los tobillos. masaje a domicilio barcelona,

Masaje. masaje a domicilio barcelona,: puede comenzar con la técnica de tocar los músculos a los lados de la columna vertebral, moviendo las manos hacia delante mientras mantiene los dedos en la dirección de la misma. masaje a domicilio barcelona

Una vez terminado, el movimiento debe repetirse, esta vez comenzando desde la base de la columna y con los dedos apuntando hacia afuera. masaje a domicilio barcelona, Tocar estimula la circulación, calienta el área tratada y permite que el aceite se recubra más. Luego se continúa el tratamiento aplicando una fricción ( figura ) circular al sacro y luego pasando al amasador. masaje a domicilio barcelona,Este último propaga las ondas de relajación a todo el organismo;

se coloca transversalmente con respecto al cuerpo a masajear, comenzando desde la cadera y subiendo hasta la base del cuello. El movimiento consiste en apretar una pequeña parte de la carne y empujarla hacia la otra mano, alternativamente. El masaje domicilio en barcelonase puede concluir con la técnica de percusión tanto a lo largo de los hombros como en la zona lumbar. Sin embargo, los movimientos deben ser ligeros y llevarse a cabo con la punta de los dedos.

PIERNAS. masaje a domicilio barcelona

Posición: la posición recomendada es la misma solicitud de masaje de espalda, pero también es posible recostarse en decúbito supino. masaje a domicilio barcelona

Masaje. masaje a domicilio barcelona: los toques largos que alcanzan la altura del asiento y las presiones más suaves, en la fase de retorno, ayudan a extender el aceite a lo largo de toda la pierna. El masaje a domicilio barcelona puede comenzar con una presión suave que acompaña al ternero con las manos, los dedos apuntando en la dirección opuesta.

Las manos deben deslizarse sobre la pierna, sin presionar la parte posterior de la rodilla. La técnica de amasado también es excelente para el ternero .masaje domicilio en barcelona Sin embargo, es aconsejable no masajear en esta parte del cuerpo si el paciente sufre de problemas cardíacos o dolencias menores como venas varicosas. Para masajear la parte

posterior del muslo, puede descansar las palmas empujándolas en la dirección opuesta (hacia la derecha, hacia la izquierda y hacia afuera) y ejerciendo fuertes presiones hasta que obtenga una torsión de los músculos.masaje domicilio en barcelonaLos movimientos también deben repetirse para el regreso, de modo que las manos estén en la posición inicial.

La parte delantera del muslo se puede masajear con el toque y con la técnica de amasado, ya que los muslos también tienen movimientos fuertes. Por lo tanto, es posible trabajar duro en la parte exterior, donde los músculos son grandes y más suaves en el interior. masaje a domicilio barcelona

PIES. masaje domicilio en barcelona

masaje tantra barcelonaA menudo, los pies son malos para el cansancio, la fatiga o los problemas de circulación: de hecho, no es raro sentir las extremidades frías. En este sentido, nada, quizás, es más relajante que un buen masaje a domicilio barcelona, gracias a lo cual todo el organismo parece renacer. Además, la planta del pie contiene miles de terminaciones nerviosas que, debidamente estimuladas, contribuyen a vigorizar el cuerpo. masaje a domicilio barcelona

Posición : se recomienda la posición supina, el talón del pie debe permanecer en contacto con la almohada. masaje domicilio en barcelona Es mejor usar una pequeña cantidad de aceite para evitar que los dedos se deslicen demasiado, haciendo que se hagan cosquillas. masaje domicilio en barcelona

Masaje. masaje a domicilio barcelona : un suave masaje para calentar el pie es un gran comienzo. Puede, por lo tanto, pasar a la presión sobre la planta, – presionar con el pulgar en la parte delantera del pie que está en una línea en el centro – y con el toque de la misma.

Un agradable barcelona masaje domicilio,  consiste, además, en el apoyo a sus manos alrededor del tobillo y el talón, apretando los dedos en el cuello y los pulgares debajo de la planta: las manos son para deslizarse hacia los dedos de los pies, donde la presión es interrumpida, y luego se reanuda desde el tobillo . masaje a domicilio barcelona

 

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